[스크랩] 뇌에 좋은음식 -DHA의 효과 등푸른 생선에 많이 포함되어 있는 물질인 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 머리를 좋게 하고 학습 능력을 높여주며 동맥경화나 치매와 같은 노화 과정을 예방할 수 있다고 하는데, 과연 그러한가? 두뇌에 좋다고 알려진 DHA는 등푸른 생선에 많이 포함되어 있다 DHA는 물고기나 조개류를 제외한 쇠고기, 돼지고기.. 건강한 생활을 위해 2009.10.05