[스크랩] 근시 - 라식이 해결책 우리가 어떤 물체를 본다는 건 그 물체에서 반사된 빛이 우리 눈을 거치면서 굴절되어 망막에 상이 만들어지고, 이 정보가 뇌에 전달되어 그게 무엇인지를 이해하는 과정을 일컫는다. 이 가운데 빛의 굴절을 담당하는 기관은 각막과 수정체인데, 굴절에 이상이 생겨 망막보다 앞에서 초점을 맺는 걸 .. 건강한 생활을 위해 2010.01.12
[스크랩] 태교 - 엄마의 행복은 아기의 행복 인간의 뇌 구조는 유전적인 요인으로 결정되지만, 지능을 결정하는 시냅스의 수나 정보 전달의 종류는 태아의 뇌가 형성되는 시기에 태내 환경의 영향을 받는다. 따라서 태아의 두뇌 발달에 있어서 큰 영향을 주는 자궁 내 환경을 최상으로 만들어주는 태교는 매우 중요하다고 할 수 있다. 엄마의 행.. 건강한 생활을 위해 2009.12.28
[스크랩] 불면증 - 그 참을 수 없는 괴로움 “불면증 때문에 너무 힘드네요. 잠을 잘 오게 하는 방법 좀 가르쳐 주세요.” 네이버 지식iN에는 불면증에 관한 질문이 무려 4만여 건이나 올라와 있다. 질문마다 몇 개씩 답이 달려 있음에도 계속 글이 올라오는 건 그만큼 많은 사람이 불면증으로 인해 고통 받고 있다는 뜻이리라. 불면증은 왜 생기.. 건강한 생활을 위해 2009.12.23
건강한 성 왜 그게 좋은줄 아시나요 ? 1. 주 1회 정도의 성교를 갖는 여인은 그렇지 않은 여자에 비해 생리주기도 일정해지고 신체내에 에스트로겐이 두 배 정도 더 공급된다. 2. 성욕이 왕성한 여자는 호르몬이 활발히 증가해 신체가 비옥한 토지같이 된다. 3. 애무도 성교와 같은 효과를 나타낸다. 호르몬과 에스.. 건강한 생활을 위해 2009.12.18
[스크랩] 대장암 - 정기검진이 최선. 암이란 우리 몸에 전혀 필요 없는 세포가 덩어리를 이루며 계속 자라나는 질병이다. 암이 생기면 주변부를 계속 침범하여 다른 정상적인 기능을 못하게 하므로 결국에는 인체가 제 기능을 못해 죽음에 이르게 된다. 대장암(큰창자암)은 결장(잘록창자)과 직장(곧창자)에 발생하는 암을 합쳐서 일컫는 .. 건강한 생활을 위해 2009.12.14
[스크랩] 사추기 - 여자 나이 마흔을 말하다.. 인생의 열병을 앓는 ‘사추기’ 여자 나이 마흔을 말하다! 우리는 말합니다. 나이는 숫자에 불과하다고. 정녕 그런지 묻고 싶습니다. 위안처럼 여기고 자신을 추스르려는 마음속 응원에 불과한 공허한 말이 아닌지 되새겨보기도 합니다. 그런데 여자 나이 ‘마흔’이 되고 느끼는 사회적 체감은 더욱 .. 건강한 생활을 위해 2009.12.14
[스크랩] 입냄새 - 그 원인과 치료. 주위에 입 냄새가 나는 사람이 있다고 치자. 그와 같이 사는 가족들은 물론이고 수시로 그와 맞대고 이야기를 해야 하는 직장 동료들도 힘이 들겠지만, 뭐니뭐니해도 제일 견디기 힘든 건 그의 연인일 거다. 초기에는 설레임 때문에 모를 수도 있지만, 좀 더 지나면 그 냄새 때문에 키스를 하는 게 고역.. 건강한 생활을 위해 2009.11.30
[스크랩] 배변 - 소화의 마지막, 건강한 변! 큰창자는 물과 일부 비타민을 흡수하는 기능 외에 대변이 배출될 때까지 저장하는 기능을 한다. 영양소를 비롯하여 사람의 몸에서 필요로 하는 내용물은 소화기관을 거쳐 가면서 모두 흡수되었으니, 대변은 몸에 전혀 쓸모가 없는 노폐물로 취급된다. 전혀 쓸모가 없는 것이니 사람들은 진화 과정에.. 건강한 생활을 위해 2009.11.23